Ungefär 3 pass om dagen kör jag nu, två cardio pass och ett styrkepass.

Eftersom jag kör mer cardio nu har jag även ökat Kalorierna en aning, dock ej så mycket att jag ej går ner i vikt, får se om jag kan gå ner 0.5 kg i veckan nu istället för 1 kg.

Jag har full energi och det känns underbart😃

Jag bryr mig inte om att jag blir mindre, det enda jag bryr mig om just nu är att få den midjan jag hade Innan jag fick mina två älskade Barn😍

Jag har mig själv som motivation och inspiration när jag ser tillbaks på gamla bilder på mig själv och jag blir taggar av det!

Muskelmassan kommer jag bygga efter min deff, vill då försöka bibehålla midjan, så det kommer bli en Långsam byggarfas då jag ej vill bli för "tjock"
LikeComment
92 likes
Log in to like or comment.