Acne é sempre um assunto interessante! Falando ainda sobre ela após a Páscoa, algumas considerações:

Cada vez mais sabemos que nossa saúde é um reflexo do que comemos.
A acne é uma doença da unidade pilossebássea da pele que afeta milhares de indivíduos, muitas vezes deixando cicatrizes desagradáveis.
Algumas pessoas não tem muitas lesões mas de vez em quando alguma espinha surge e persiste por dias.
Estudos científicos mostam que os principais vilões alimentares são os carbohidratos de alto índice glicêmico. Exemplos:
pão branco
arroz branco
batata branca
corn flakes
chips
leite desnatado
Por outro lado, estudos apontam alguns alimentos como protetores da pele, diminuindo a chance de aparecimento das lesões, como:
pão multigrãos
vegetais
proteínas

Cuidar da alimentação também é cuidar da pele e da saúde!!! Fale com seu dermatologista @milenazanella e @vitorazulay e sua nutricionista @aledanutri 
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