おはようございます🌸。
昨夜の#おうちごはん #よるごはん です。
*あさりとアスパラガスのパスタ🍝  クルミパン添え
*牛肉とクレソンの温製サラダ *トマトもずく酢
*ピクルス
*ブドウ🍇(トンプソン)
*ホットワイン🍷

インスタのお友達の美味しそうなあさりのパスタに刺激され、真似っこさせていただきました🍝。
スパゲッティはカルディで見つけた、もち麦がブレンドされてる生パスタ。
牛肉がお買い得だったので、クレソンと温サラダに。
ニンニクチップを最初に作っとおいて、クレソンの穂先と葉の部分は水にさらしてから水気を切り、
茎の部分は牛肉を炒め塩.胡椒し、焼き色がついてきたタイミングに茎を投入、サッと炒めて盛り付けに。
クレソンの葉の部分をお皿に敷いて、牛肉を盛り付け、EXバージンオイル、バルサミコ酢、
ニンニクチップをトッピングして温製サラダの完成。
モリモリとあっという間に食べちゃいました😋。 プチ薬膳...クレソンにはよい効能が沢山あるのですが、
中でも平肝という効能があり、イライラやストレスにオススメ。
また肺を潤す作用や、血の巡りをよくしたり、お肉の消化を助けてくれる食材です。
新生活のスタートや、日々お仕事や育児で大変だったり、あるいは介護などで疲れやストレスは、
たまりがちだで知らず知らずに肝臓に負担がかかってしまいます。
春の臓器「肝」はストレスなどの影響を受けやすいので、ストレスをためないよう、
楽しいことや軽いスポーツや趣味などでストレスを発散して、春健やかに過ごしたいですね✨。 #晩ごはん #お家ごはん #夕食 #dinner  #料理勉強中  #家庭料理  #料理日記  #料理写真 
#料理好きの人と繋がりたい  #foodpic  #food  #foodgram  #homecooking  #cookingram #クッキングラム #Japanesefood #instafood #instagramjapan  #foodpic  #クレソン #クレソンの効能 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
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  • hayashi.cおはようございます🌸。
    昨夜の#おうちごはん #よるごはん です。
    *あさりとアスパラガスのパスタ🍝 クルミパン添え
    *牛肉とクレソンの温製サラダ *トマトもずく酢
    *ピクルス
    *ブドウ🍇(トンプソン)
    *ホットワイン🍷

    インスタのお友達の美味しそうなあさりのパスタに刺激され、真似っこさせていただきました🍝。
    スパゲッティはカルディで見つけた、もち麦がブレンドされてる生パスタ。
    牛肉がお買い得だったので、クレソンと温サラダに。
    ニンニクチップを最初に作っとおいて、クレソンの穂先と葉の部分は水にさらしてから水気を切り、
    茎の部分は牛肉を炒め塩.胡椒し、焼き色がついてきたタイミングに茎を投入、サッと炒めて盛り付けに。
    クレソンの葉の部分をお皿に敷いて、牛肉を盛り付け、EXバージンオイル、バルサミコ酢、
    ニンニクチップをトッピングして温製サラダの完成。
    モリモリとあっという間に食べちゃいました😋。 プチ薬膳...クレソンにはよい効能が沢山あるのですが、
    中でも平肝という効能があり、イライラやストレスにオススメ。
    また肺を潤す作用や、血の巡りをよくしたり、お肉の消化を助けてくれる食材です。
    新生活のスタートや、日々お仕事や育児で大変だったり、あるいは介護などで疲れやストレスは、
    たまりがちだで知らず知らずに肝臓に負担がかかってしまいます。
    春の臓器「肝」はストレスなどの影響を受けやすいので、ストレスをためないよう、
    楽しいことや軽いスポーツや趣味などでストレスを発散して、春健やかに過ごしたいですね✨。 #晩ごはん #お家ごはん #夕食 #dinner #料理勉強中 #家庭料理 #料理日記 #料理写真
    #料理好きの人と繋がりたい #foodpic #food #foodgram #homecooking #cookingram #クッキングラム #Japanesefood #instafood #instagramjapan #foodpic #クレソン #クレソンの効能
    #ruhru春のおうちごはんコンテスト
  • papiko_bernardおはようございます😃 クレソンにはそんな効果があるなんて知りませんでした😊 アサリのパスタ美味しそう🍽😆
  • chibanatsu.0617初めまして〜😊イイねありがとうございます󾬏素敵な食卓にうっとりです😍フォローさせて下さいね!ヨロシクおねがいしますm(_ _)m
  • akkey_foodgramこんにちは😃クレソンと牛肉良いですね😋消化を助けてくれるなら食べ過ぎちゃうかも〜😆🙌w
  • momo.583おはようございます(*´︶`*)❤なんめ豪華なごはんですかぁー♡レストランみたいです♩
  • noriyoshi.0417手料理すごい🥒
  • hayashi.c@papiko_bernard さん、こんにちは🎵。そうなんです、だからステーキやハンバーグなどの肉料理に添えられることが多いのでしょうね。スープやお浸しなんかにしてもおいしくいただけますよ😊。
  • hayashi.c@chibanatsu.0617 さん、いいね、フォローや温かいコメントまで残してくださり、ありがとうございます💗。こちらこそどうぞよろしくお願いいたします💐。
  • hayashi.c@recipesvid Thanks for your like!
  • hayashi.c@akkey_foodgram さん、こんにちは🎵。そっか~❕、だから私、モリモリ食べちゃったのかも(笑)。食べ過ぎには注意しなきゃアハハ( ̄▽ ̄)ゞ。
  • hayashi.c@momo5ta83 さん、そう言ってもらえて嬉しいです(///ω///)♪。ありがとうございます💗。
  • hayashi.c@noriyoshi.33 さん、そう言っていただけて嬉しいです(///ω///)♪。
  • momo.583お返事ありがとうございます(*´︶`*)❤もしよかったら仲良くしてください♩
  • hayashi.c@momo5ta83 さん、こちらこそよろしくです😊💐。
  • momo.583わぁ♡ありがとうございます❤️フォローさせて頂きましたʕ ·ᴥ·ʔ♡
  • ayuana5177いいね✨ありがとうございます😊
  • dekogohanパスタもサラダもオシャレでおいしそうですね(≧∇≦*)💕💕お店みたいです❤❤クレソンにはそんな効果があるんですね❤😚取り入れていきたいです😚❤❤
  • hayashi.c@dekogohan さん、おはようございます☀。嬉しいお言葉をありがとうございます💗。パスタはあさりのお出汁がパスタをおいしくしてくれました😋。クレソンの効能すばらしいですよね。おいしく取り入れていきたいですね😉
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