🍴
お昼ご飯。
・ケールとお豆腐とキヌアの韓国風サラダ
✴︎
昨夜玄米をタイマーしなくて
お弁当断念( > < )
ても #サラダストップ 🥗 に
きたから👌オッケー😊
午後は苦手な人との
打ち合わせだけど
相手の気持ちになって
話を聞いてみようと思う😊
天使モードの私。
✴︎
2016/3/29〜 
筋肉つけるために#糖質制限 は夜だけ。
1日のたんぱく質摂取量60g目標。
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