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  • b7mcdTrajet Maison --> Travail à jeun
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    Quand tu tombes de vélo, bien des fois tu n'as qu'une envie c'est de vite remonter.
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    Morning Run pour aller au boulot, une première ! La Course de dimanche a montré que je ne suis pas un extraterrestre et bien quelqu'un d'ordinaire 😋
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    24 heures après ce Marathon je me dis que finalement malgré tout j'aurais du quand même le finir et me mettre comme objectif de faire ces 44 Km en moins de 3 heures car j'étais dans ses bases là !
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    "Mieux faut avoir des regrets que des remords" A la prochaine mésaventure ou hésitation je me dirais ça 😊
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    Distance 16,4 Km
    Allure Moyenne 4'16 /Km
    Durée 1h09'54
    Cumule D+ 223m
    FC Moyenne 140 bpm
    Vitesse Moyenne 14,1 Km/h
    🌥 10 Degrés
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    Je suis sur @strava 😋
    I'm on @strava
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  • runhappy101Congratulations
  • idaszekJe suis d'accord avec toi 🙏🏻
  • fitmaminka😉
  • b7mcd@lamamanpoisson ou plutôt par où m'ont ils fait passer pour faire une boucle de 2 Km ?!? Ça s'est passé au Parc Borély c'était un peu le bordel ce mélange Semi + Marathon 😔
  • b7mcd@idaszek Merci Maître 😊😊
  • fannymathildemanonTu reste un extraterrestre pour beaucoup tout de même 🙈 sois quand même fier de toi et n'oublies pas que l'objectif c'est Paris ! T'aurais fais moins de 3h sur 44km c'est certain mais peut être que ça t'aurais porté préjudice pour Paris ! Tu as été raisonnable et ca se n'est pas donné à tous le monde, tu n'as pas fais le parcours dans sa totalité mais la partie que tu as faite tu l'a bien faite et c'est l'essentiel 😌 on dira que c'était une petite SL en EF du dimanche sous le soleil du pays des Cagoles ehe Paris sera un beau marathon tu verras ! 😙💪🏻
  • doudounette43Tu n'as pas à regretter, rien n'arrive par hasard 😉 Reste focus sur Paris et tu vas tout dechirer j'en suis sûre 💪💪
  • isabellou6Ooohh dis donc !!! C'est à Paris que tu dois être au top.... Alors tant pis pour Marseille.... Affaire classée, hop hop hop....on passe à autre chose 😉😉😉 Bises le kényan bougnat 😗😗
  • b7mcdMerci beaucoup c'est adorable ce que tu dis 🙏 Tu as raison il fallait sans doute être raisonnable mais je me demande encore que tant que j'y étais autant le terminer... J'en ressors avec des certitudes pour Paris malgré tout ! Et comme tu le dis c'était une belle SL au soleil ... mais loin d'être en EF 😜😘
  • b7mcdOui @doudounette43 l'objectif était et reste Paris ! J'ai des certitudes pour Paris et j'en suis sûr que ça ira 😉😊
  • b7mcd@isabellou6 Je suis gourmand ! Si je pouvais j'aurais pris les 2 mais Paris est l'objectif et ce MDP se passera très bien 😉😘
  • xav_mxdktParis Paris Paris chassera Marseille t'inquiète 😉 ravi d'avoir pris le départ pas loin et de voir ta simplicité qui est un régal 😉 change rien
  • jaumesilvabertran📸👌
  • run.baby.valUne mentalité à laquelle j'adhère à 300%. Allez go Paris t'attend maintenant! !
  • b7mcd@xav_mxdkt Je suis content de ce que j'ai fait sur ces 26 Km juste déçu qu'on m'ai pas donné la possibilité de courir ce Marathon normalement. Pour Paris Je je me fais pas de soucis 😊😊
  • b7mcd@run.baby.val Merci beaucoup c'est gentil 😊Faut relativiser ! Quoi qu'il en soit Paris se passera bien 😊
  • ljmamandaOui bravo bruno tu n'as pas démérité Et puis comme ça tu pourras faire coucou a la caméra ce jour là au MDP!!! ;). Bonne continuation sur ta préparation
  • cout83Je te suis depuis peu mais je suis admiratif de ton histoire, de tes progrès & de tes performances. En toute modestie (je suis très loin de ton niveau) je considère ton "abandon" comme un echec sur un plan mental. Sers toi en comme une leçon pour attendre ton objectif à Paris. Força rapaz!!!
  • b7mcd@ljmamanda Merci beaucoup c'est gentil 😚
  • b7mcd@cout83 Non ce n'est pas un échec car Marseille n'était pas au programme. On m'a donné ce dossard gratuitement un peu avant le Marathon et ma préparation à Paris était dans 1 phase de Gros volume. À la base je ne voulais pas trop le faire puis j'y suis allé pour surtout voir certaines choses en situation de Course pour Paris 😊
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