Começar o dia com #ovos 🐣🐣🐣 garante uma manhã cheia de energia e saciedade, ajudando inclusive no #emagrecimento. Já faz tempo q eles foram absolvidos da acusação de aumentar o #colesterol ruim, ao contrário! Ajudam a controlar a #glicemia matinal, fornecem fosfolipídeo, vitaminas e antioxidantes. Se não tiver ovos no #cafedamanha não é café! @luciorkov
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