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  • deiapaisG • r • a • n • o • l • a 💛 caseira! Sim, pq q andam por aí estão cheias de ingredientes menos bons😥 e as que são boas, o preço já não nos sorri tanto😫☹️ A receita rendeu para este pote e ainda mais um bocado de outro!👌🏼 ✍🏼👇🏼
    📝 Flocos de Aveia (400g)
    📝 Óleo de Côco (2 cs)
    📝 Mel Bio (2cs)
    📝 Frutos secos (2 chávenas almoçadeira) [eu coloquei nesta o que havia em casa na altura: 1 chávena de Amêndoas bio + 1 chávena de sementes de girassol + 1/2 chávena de Amoras brancas + 1/3 de chávena de Cacau Cru @iswariofficial + 1 chávena de Macadâmias @celeiro_viverdecorpoealma ]
    📝 Restos de Côco Fresco (fiz bebida vegetal de côco e o que sobrou (que ainda foi bastante) adicionei. 👩🏻‍🍳
    -Ligar o forno a 160 graus
    - Aquecer o óleo de côco + mel a 70 graus, 3 minutos - Adicionar o flocos + frutos oleaginosos + restos do côco. Envolver tudo durante 5 minutos
    - Colocar metade da mistura no forno e espalhar bem. Programar 20 minutos, e a metade do tempo virar a Granola. Repetir o mesmo para a outra mistura. • Ps.: como podem ver tenho uma 🥄 de medida para colocar a dose correta ( 🥄👉🏼 uma colher de sopa)
    Fácil assim💚
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  • byigorhealthyAmo ❤
  • cristianna.aTenho que experimentar fazer!!!
  • gabrieladmsantosAmamhã vou experimentar boah!!! 😘
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