Quels sont les aliments les plus antioxydants? (Anti-vieillissement)
On donne la première place aux baies d'acaï puis les noix de Pécans, les myrtilles, les noisettes, les pruneaux secs mais aussi les brocolis, les haricots rouges, l'artichaut cuit et encore plein d'autres! 
N'hésitez pas à en manger régulièrement et n'oubliez pas que les apports en antioxydants sont toujours plus élevés quand l'aliment n'est pas cuit 😉
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  • teamumanlifeQuels sont les aliments les plus antioxydants? (Anti-vieillissement)
    On donne la première place aux baies d'acaï puis les noix de Pécans, les myrtilles, les noisettes, les pruneaux secs mais aussi les brocolis, les haricots rouges, l'artichaut cuit et encore plein d'autres!
    N'hésitez pas à en manger régulièrement et n'oubliez pas que les apports en antioxydants sont toujours plus élevés quand l'aliment n'est pas cuit 😉

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