重ね煮アカデミー養生科。
日々の少しの心がけの積み重ねが大きな変化を生み出しています。 「昨年は5回もインフルエンザ検査をした息子が今年は病院へ行かずにすんでいます。」
「インフルエンザになりましたが、抗ウイルス薬を使わなくても回復しました。」
「便秘がちだった息子が毎朝快便になりました。」 「癒しの教室です。」と嬉しすぎるお言葉も♡

身体を整えるための食はガチガチであってはいけないと思います。◯◯はいけない、という制限は心まで固めてしまうと思うから。

自身の身体を自然に寄り添えるように整えていく、共に健康になる、食べ方をお伝えしたい。その想いが伝わっていることをとても幸せに感じました。

メニュー
*炒り大豆ごはん
*けんちん汁
*筑前煮
*大根の梅酢和え
*はちみつレモンゼリー
.
#鎌倉 
#重ね煮アカデミー 
#重ね煮
#陰陽調和 
#365日の重ね煮レターレシピ 
#はちみつレモンゼリー 
#炒り大豆ごはん
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  • megu.tajima重ね煮アカデミー養生科。
    日々の少しの心がけの積み重ねが大きな変化を生み出しています。 「昨年は5回もインフルエンザ検査をした息子が今年は病院へ行かずにすんでいます。」
    「インフルエンザになりましたが、抗ウイルス薬を使わなくても回復しました。」
    「便秘がちだった息子が毎朝快便になりました。」 「癒しの教室です。」と嬉しすぎるお言葉も♡

    身体を整えるための食はガチガチであってはいけないと思います。◯◯はいけない、という制限は心まで固めてしまうと思うから。

    自身の身体を自然に寄り添えるように整えていく、共に健康になる、食べ方をお伝えしたい。その想いが伝わっていることをとても幸せに感じました。

    メニュー
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    *けんちん汁
    *筑前煮
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