#warriorii #warrior2
#ウォーリア2 
#英雄のポーズ

ちゃんとしたら意外と辛いポーズ。前の足首の真上に膝をもっていきます。後ろの膝は伸ばして肩はリラックス✨

そこでゆっくり5呼吸おいてください(*^^*) #眠い #3秒で #寝れる #ダイエット #脚やせ #ヨギーニ #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #yogini #yoga #yogagram #yogateacher #yogalife #yogaaddict #yogaeveryday #sleepy
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