Muita gente pensa que ovo é um vilão para a saúde. Mas alguns estudos já comprovam que o consumo moderado do alimento, pelo contrário, faz bem: possui aminoácidos essenciais, torna a digestão mais lenta e ajuda até mesmo na sensação de saciedade. Quando pensamos em ovos orgânicos, há ainda mais concentração de outras substâncias, como vitaminas e Ômega 3. Tudo de bom, não acha? 🐔 Na foto, a receita da chef @lidibarbosa11 de ovo frito com curry e manjericão. #FazendadaToca #Orgânicos
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