ぬか漬けを食べながら緑茶をすする午後ですよ、の常備菜
#_kaoringo_常備菜 
#自家製冷凍食品 ・
つくねだったりかぼちゃだったり鶏肉だったり、同じタネや下ごしらえしたものを取り分けて、別の味付けにして品数を増やす。
・
それぐらいのゆるめに一石二鳥な感じが楽しい。
・
●ぬか漬け(きゅうり・かぼちゃ)
●スパムと色々野菜のハーブ炒め(冷蔵)
●生姜たっぷり肉そぼろ(冷蔵)
●煮玉子(冷蔵)
●ひじきと新生姜入りかぼちゃサラダ(冷蔵)
●白菜と金柑の塩もみ(冷蔵)
●赤かぶのマリネ(冷蔵)
●ズッキーニとかぼちゃのバターソテー(冷蔵)
●かぼちゃコロッケ(↑かぼちゃのマッシュと肉そぼろを使って。冷凍)
●梅肉胡麻つくね(冷凍)
●焼きビーフン(今日のお昼ご飯を取り分け・冷凍)
●ひじきと大葉の肉団子(↑つくねのタネを取り分けて・冷凍)
●香草チキン(冷凍)
●鶏チリ(↑鶏肉を取り分けて・冷凍)
●れんこんと舞茸ズッキーニの炒め物(冷凍)
・
1週間おつかれさまでした!
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  • kaoringo___ぬか漬けを食べながら緑茶をすする午後ですよ、の常備菜
    #_kaoringo_常備菜
    #自家製冷凍食品
    つくねだったりかぼちゃだったり鶏肉だったり、同じタネや下ごしらえしたものを取り分けて、別の味付けにして品数を増やす。

    それぐらいのゆるめに一石二鳥な感じが楽しい。

    ●ぬか漬け(きゅうり・かぼちゃ)
    ●スパムと色々野菜のハーブ炒め(冷蔵)
    ●生姜たっぷり肉そぼろ(冷蔵)
    ●煮玉子(冷蔵)
    ●ひじきと新生姜入りかぼちゃサラダ(冷蔵)
    ●白菜と金柑の塩もみ(冷蔵)
    ●赤かぶのマリネ(冷蔵)
    ●ズッキーニとかぼちゃのバターソテー(冷蔵)
    ●かぼちゃコロッケ(↑かぼちゃのマッシュと肉そぼろを使って。冷凍)
    ●梅肉胡麻つくね(冷凍)
    ●焼きビーフン(今日のお昼ご飯を取り分け・冷凍)
    ●ひじきと大葉の肉団子(↑つくねのタネを取り分けて・冷凍)
    ●香草チキン(冷凍)
    ●鶏チリ(↑鶏肉を取り分けて・冷凍)
    ●れんこんと舞茸ズッキーニの炒め物(冷凍)

    1週間おつかれさまでした!

  • kaanaanaスパムのやつの味付け教えてください♡
  • thegourmetguerrillaMmm yum 😍
  • eringi_426はじめまして。いつも美味しそうだなーと思いながら見てます💗私も真似してやってみようと今日、挑戦したのですが...難しいですね😰品目を考えるところから苦労しました💔材料買う時にすぐ考えて材料を買ってるんですか?それとも料理を考えて材料買ってますか?
  • ryo_ko.sio今週も食べたいものばかり。
  • kaoringo___@kyaori0320 すみません(つд⊂)さきほど返信したのですがお名前を引用するの忘れました。お手数ですが上のほうのコメントで確認していただけると幸いです(汗)
  • kaoringo___@kinuneko.228 雰囲気変わって美味ですよ~!好みもあると思うので少量からお試しください♡
  • kaoringo___@mikusaijo 毎日毎日本当、やりたいこととやらなきゃいけないことをこなすの大変ですよね。おつかれさまです!私もなかなかやる気がでず、いつまでたってもマンネリ気味です(つд⊂)
  • kaoringo___@kaanaana スパムの塩っけがあるので、ハーブソルトでサッと味付けしてるだけですよ♪ハーブソルトがなければ、顆粒コンソメ少しに、塩・バジルやパセリを振りますヽ(´ー`)ノ
  • kaoringo___@thegourmetguerrilla thank you(*´∀`)
  • kaoringo___@eringi_426 始めてしばらくはメニューを決めてから買出しにいってました!今は買出しに行って安かったり旬の食材買って、家に帰ってきてからメニュー考えてます!一つの野菜から何品か作るのをイメージすると楽かもしれません!(私がそんな感じでした)はじめは味付けを変えて、調理法を変えて。少しずつ、他の食材を合わせていく感じで!私もまだまだワンパターン気味なので一緒にがんばりましょー!
  • kaoringo___@ryo_ko.sio 今週も、食べたい一心で作りました( *´艸`)
  • kyaori0320@kaoringo___ ご丁寧にありがとうございます😊
  • koe.pooh__ストーリー拝見しましたー╰(*´︶`*)╯明日から新しい職場ですか?頑張って下さ〜い♡変化って怖いですよね!でも春菊パワーで♡
  • knd_0001新天地で頑張ってくださいね。私もそろそろ変化が欲しくなってきました🤗
  • trmr_tomo常備菜沢山ですね(*˘︶˘*).。.:*♡ お弁当作りの参考にさせて下さい❣️
  • m1iki_i実はずっと見ていたんですが、初めてコメントさせてもらいます\(◦´-`◦)/本当に素晴らしい常備菜で尊敬します♡見習ってわたしも頑張らないと…はー素敵♡この品数何時間ほどで作っていますか?
  • sora0806.kazumi初めまして❗参考にさせて頂くためにフォローさせてくださいね🎵
  • 1000piroはじめまして!常備菜、すごく参考になります♪お弁当の詰め方も美味しそう(*´ω`*)こらからも参考にさせてくださーい!
  • coco_au_laitBeautiful
  • kaoringo___#kaoringo_stockfood
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