Antwort:
Während einer Diät ist es wichtig, dass Du die Zufuhr von Zucker und Fett einschränkst, jedoch nicht die von Proteinen. Sie helfen Dir etwas gegen das Hungergefühl zu unternehmen, unterstützen Deine Muskeln und versorgen Dich mit Energie. Proteine, auch Eiweiße genannt, findest Du überall in Deiner Nahrung: in Fleisch, Eiern, getrocknetem Gemüse ... und in unseren Body-Shape-Produkten. ;) Denke dran: Um eine Diät erfolgreich abzuschließen, musst Du auch Deinen Körper trainieren. :) Viele Deiner Fragen beantworten wir auf unserer Webseite. Falls Du mal keine Antwort findest, schick uns hier einfach eine DM (Direct Message).💌💬 #questionsanswers #proteins #bodyshape #shaker #yummy
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