Un po' di #onearmpullup! Presto il Tutorial completo per chi si vuole avvicinare a questo esercizio! ✌️️ #umbertomiletto #allenamento #alimentazione #iomialleno #cibo #nessunascusa #fitness #instagood #bodybuilding #personaltrainer #calisthenics #perderepeso #trazionisbarra #dimagrimento #dimagrire #palestra #addominali #sixpack #addominaliscolpiti #squat #stacchi #um #youtube #burningate