Привет, крошки!💜 Ловите умопомрачительную тренировку на низ тела + пресс с фитболом 💪
Подходит при варикозе, а также травмах колен!
Все упражнения по 15-20 повторений, отдых между упражнениями не делаем, если так не можем, то отдыхаем как можно меньше.
Повторяем 3-5 кругов😜
153 likes
  • fito_girls_Привет, крошки!💜 Ловите умопомрачительную тренировку на низ тела + пресс с фитболом 💪
    Подходит при варикозе, а также травмах колен!
    Все упражнения по 15-20 повторений, отдых между упражнениями не делаем, если так не можем, то отдыхаем как можно меньше.
    Повторяем 3-5 кругов😜

Log in to like or comment.