Правильными упражнениями жир в мышцы превратить нельзя. Ну разве только фигурально 🙂 Жир и мышцы – вещи совершенно разные.
.
Чтобы похудеть, нужно комбинировать кардиоупражнения (бег, велосипед) с поднятием гантелей. Так вы избавитесь от жира и накачаете мускулы. Но не существует никаких волшебных упражнений, превращающих жир в мышцы 💪🏼
.
Точно так же, как никогда не получится накачать грудь, так как это молочная железа, а не мышца. Физические упражнения лишь укрепляют мышцу, которая расположена под железой, но размер самой груди при этом не увеличится.
.
#EnergyLife #зож #спорт #EnergyPRO
531 likes
  • e_nergylifeПравильными упражнениями жир в мышцы превратить нельзя. Ну разве только фигурально 🙂 Жир и мышцы – вещи совершенно разные.
    .
    Чтобы похудеть, нужно комбинировать кардиоупражнения (бег, велосипед) с поднятием гантелей. Так вы избавитесь от жира и накачаете мускулы. Но не существует никаких волшебных упражнений, превращающих жир в мышцы 💪🏼
    .
    Точно так же, как никогда не получится накачать грудь, так как это молочная железа, а не мышца. Физические упражнения лишь укрепляют мышцу, которая расположена под железой, но размер самой груди при этом не увеличится.
    .
    #EnergyLife #зож #спорт #EnergyPRO

  • roman.kravtsoffАбсолютно верно! 👌
Log in to like or comment.