Günaydııın💚 🤗Annem telefonda "Aman kızım dikkat, lahana gibi giyin çık!" deyince aklıma düştü bir koşu lahana almaya geldim🙋🏻Kabul ediyorum biraz abarttım😀🙈Kanser savaşçısı lahana👊 Kışın içimizi ısıtan çorbalara çok yakışan lahana💪 100 gramında 24 kalori içeren düşük kalorili bir sebzedir🙌Diyet lifi, manganez, folat, aynı zamanda B1 (tiamin), B2 (riboflavin), kalsiyum, A vitamini içerir👍C vitamininde iyi bir kaynağı olmasının yanı sıra, içeriğindeki indol, bioflavanid, monoterpenler ve diğer maddeler ile tümörlerin büyümesini engeller ve hücreleri serbest radikallere karşı korur. Özellikle akciğer, mide ve kolon kanserine karşı koruyucu etki göstermektedir🙋🏻Akşama lahana çorbası tarifim var takipte kalın🤗
5,491 likes
Log in to like or comment.