Tap video for sound
Video
75,941 views
  • anitasportyДоброе утро ☺✨
    С официальным жором заканчиваем и начинаем год своей мечты!
    Классное упражнение в котором работает: живот( если не заваливаться вперёд или назад);
    Внутренняя часть бёдер и ягодицы!
    20 раз сменить ноги навесу/3 подхода👌🏼#упражнениядома

  • kristinkadenysКласс
  • immatayСпасибо за упражнения и мотивацию☺☺
  • moroz_valeria_2/2
  • innulyaaКогда самое лучшее время занятий?
  • karpenko_svetlanaАнита какой сейчас ваш вес?параметры? Вы супер-мега классная
  • antipova.irinaМожно ли это упражнение при протрузиях в поясничном отделе?
  • lydochka70@ anitasport@Спасибо за новенькое эфективное упражнение.🏆🎖
  • parasolka333А можно это упражнение делать при диастазе мышц?
  • kozlovanyaСпасибо
  • ok_ksenyaCool
  • krisakriАнита,здравствуйте,у вас на двери висит TRX ,можно какие-нибудь упражнения на нем от вас🙏🏻Спасибо🤗
  • pampaloniua👍😘😘
  • hardanger_ua@karpenko_svetlana присоединяюсь к вопросу😉
  • iri_shka_1572@antipova.irina и меня интересует этот же вопрос
  • svetajpтот же вопрос о протрузиях интересует
  • svetajpСпасибо за чудесное упражнение)
  • amarkuninaА бока/стороны нужно менять?
  • alka_prasolноги разъезжаються(
  • buzyanliliyaСкажите,какие упражнения могут убрать живот после кесаревого сечения?
  • y.dneprкак у вас не болят бёдря от жесткого пола, точно синячии будут :(
Log in to like or comment.