Что-то мы давно не публиковали результаты #sektamen, исправляемся!☝ #SEKTA РЕЗУЛЬТАТ: 9 недель, дистанционное, тренировки #sektabootcamp
До: 81.5кг, 107/100/106 
После: 76кг, 103/88/97 
О Секте я узнал примерно 3 года назад, но в то время мне этот режим казался издевательство над собой. Да, я поддерживал супругу морально, но вести такой же режим самому не хотелось. У меня не укладывалось в голове, что можно вечером после работы еще убиваться упражнениями. Спустя 3 года я "дорос". Не то, чтобы я был глупый и не понимал, что нужно менять образ жизни на более, но только сейчас у меня появилось четкое желание измениться. 
Первым шагом для меня было то, что я записался. Вешать нос и опускать руки это не про меня, поэтому я расценивал этот шаг как вызов самому себе. Сейчас процесс обучения проходит в более щадящем режиме, поэтому абсолютно никакого дискомфорта. Главное понимать, что все то, что тебе советуют нужно попробовать. 
По поводу тренировок немного сложнее, нужно вначале привыкнуть, т.к. я никогда раньше не делал что-либо похожее на зарядку. Но если есть желание и внутренний стимул, то ничего сложного нет. К тому же при общении с другими членами группы есть некий соревновательный эффект. Команда очень поддерживает и настраивает на тренировку, нужно просто немного общаться. Нам очень повезло и мы попали в группу, которой сбрасывали задания #sektabootcamp. Ежедневные короткие, но интенсивные тренировки. О которых ты узнаешь только утром и каждый раз это большой сюрприз. Это ворки дали мне дополнительный стимул и драйв, т.к. это был второй и более сложный вызов себе. А чате было приятно и интересно читать, как кто справляется с этими заданиями. 
Почти ничего не сказал про кураторов, а ведь именно они оказывали колоссальную поддержку, которая и помогла завершить до конца начатое. Окончив данный курс могу сказать, что данный режим дня мне комфортен и близок. Самочувствие улучшилось в любое время суток в разы. Надеюсь я уже никогда не вернусь к пассивному спорту, обжорству и без контрольном распитию алкоголя! #sekta #sektaschool #sektaresults #sport #fit #fitness
464 likes
  • sektaschoolЧто-то мы давно не публиковали результаты #sektamen, исправляемся!☝ #SEKTA РЕЗУЛЬТАТ: 9 недель, дистанционное, тренировки #sektabootcamp
    До: 81.5кг, 107/100/106
    После: 76кг, 103/88/97
    О Секте я узнал примерно 3 года назад, но в то время мне этот режим казался издевательство над собой. Да, я поддерживал супругу морально, но вести такой же режим самому не хотелось. У меня не укладывалось в голове, что можно вечером после работы еще убиваться упражнениями. Спустя 3 года я "дорос". Не то, чтобы я был глупый и не понимал, что нужно менять образ жизни на более, но только сейчас у меня появилось четкое желание измениться.
    Первым шагом для меня было то, что я записался. Вешать нос и опускать руки это не про меня, поэтому я расценивал этот шаг как вызов самому себе. Сейчас процесс обучения проходит в более щадящем режиме, поэтому абсолютно никакого дискомфорта. Главное понимать, что все то, что тебе советуют нужно попробовать.
    По поводу тренировок немного сложнее, нужно вначале привыкнуть, т.к. я никогда раньше не делал что-либо похожее на зарядку. Но если есть желание и внутренний стимул, то ничего сложного нет. К тому же при общении с другими членами группы есть некий соревновательный эффект. Команда очень поддерживает и настраивает на тренировку, нужно просто немного общаться. Нам очень повезло и мы попали в группу, которой сбрасывали задания #sektabootcamp. Ежедневные короткие, но интенсивные тренировки. О которых ты узнаешь только утром и каждый раз это большой сюрприз. Это ворки дали мне дополнительный стимул и драйв, т.к. это был второй и более сложный вызов себе. А чате было приятно и интересно читать, как кто справляется с этими заданиями.
    Почти ничего не сказал про кураторов, а ведь именно они оказывали колоссальную поддержку, которая и помогла завершить до конца начатое. Окончив данный курс могу сказать, что данный режим дня мне комфортен и близок. Самочувствие улучшилось в любое время суток в разы. Надеюсь я уже никогда не вернусь к пассивному спорту, обжорству и без контрольном распитию алкоголя! #sekta #sektaschool #sektaresults #sport #fit #fitness

  • innavolnykhСупер!
  • galinaholoddЕлки моталки😍 Огонь🔥👍🏼
  • pip_affО боги! Замуж бы вышла!
  • lizaturkhanУ меня муж так похудел после рождения ребенка-перестал пить пиво каждый день и ствл наматывать круги с коляской,и вуаля)))а спортом так и не занимается,гад
  • khapsirokova_di👍👍👍
  • gachosmargosha@sektaschool а какой рост у мужчины?
  • sve_sha@gachosmargosha рост 173
Log in to like or comment.