Kış çorbası!
Malzemeler:
🔸500 gram brokoli
🔸1 çorba kaşığı un
🔸1 çorba kaşığı sıvı yağ
🔸1 adet küçük kabak
🔸1 adet kuru soğan
🔸4 bardak su
🔸1 bardak süt
🔸Tuz 
Hazırlanışı: Sıvı yağ ve unu birlikte tencereye ekleyip un kavrulana kadar pişirin. Daha sonra temizlenmiş kabak, doğranmış soğan ve brokolilerin üzerine su ve tuz ekleyip yumuşayana kadar pişirin.  Son olarak süt ekleyin 1-2 dakika pişirdikten sonra blender'dan geçirin. #HillsideCityClub
133 likes
  • hillsidecityclubKış çorbası!
    Malzemeler:
    🔸500 gram brokoli
    🔸1 çorba kaşığı un
    🔸1 çorba kaşığı sıvı yağ
    🔸1 adet küçük kabak
    🔸1 adet kuru soğan
    🔸4 bardak su
    🔸1 bardak süt
    🔸Tuz
    Hazırlanışı: Sıvı yağ ve unu birlikte tencereye ekleyip un kavrulana kadar pişirin. Daha sonra temizlenmiş kabak, doğranmış soğan ve brokolilerin üzerine su ve tuz ekleyip yumuşayana kadar pişirin. Son olarak süt ekleyin 1-2 dakika pişirdikten sonra blender'dan geçirin. #HillsideCityClub

  • demett_balBrokoli ve kabak yeterince konduğunda un ve soğana ve süte gerek kalmıyor hatta yağa bile ve böylece hem sindirim sistemine hem bağışıklık sistemine iyi bir nokta atış oluyor.. içine bir diş sarımsak ve piştikten sonra karabiber eklerseniz tam sağlık deposu bir çorba oluyor. Artık unları kavurmayalım soğanları yağda ağlatmayalım 😜😊😇😇😇👍🏼🙏🏻
  • ccmre👍🏻🍵
  • muberrathecat@demetakln bu görüş çok makul kavurdugumuz her şey insülin etkisi kazanıyor. Peki kavrulmuş unu ve soğanı neyle ikame edeceğiz? Illaki bir formül olmalı
  • demett_bal@muberrathecat gerekmedikçe kullanmasak daha iyi :) damak tadımız öğretilmiş bir duygu bu yüzden farklı tatlara açık olup yaratıcılığımızı kullanarak bu tatları bilinçli olarak biraraya getirmeyi denemeliyiz 😊 o zaman göbekler de mutlu ve neşeli olabilir. 😜👍🏼🌹🙏🏻
  • muberrathecat@demetakln 😊👍🌺
Log in to like or comment.