[AULA AO VIVO E ONLINE - Hoje, às 21h]
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Por tudo que eu vejo e leio aqui no Guia da Boa Forma, estou certa de que uma das maiores objeções para se ter uma vida saudável é a FALTA DE APOIO da família e dos amigos. .
E sim, isso é um fato: se a sua família e seus amigos têm uma boa alimentação, praticam exercícios e cultivam hábitos saudáveis, a tendência é que você adote (e mantenha!) esses hábitos na sua vida.
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Mas, na prática, a gente sabe que isso quase nunca acontece, muito pelo contrário.
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A maioria das pessoas tem péssimos hábitos de vida e quando você decide fazer qualquer coisa "diferente", especialmente em relação à alimentação, é normal que elas tentem, de alguma forma, impedir você.
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Elas debocham das suas escolhas, diminuem seus esforços, fazem chantagens emocionais, tentam sabotar seus planos e se tornam fiscais implacáveis da sua vida...
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Você também passa por isso?
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Hoje, dia 05/01, às 21h (horário de Brasília), eu vou dar uma super aula AO VIVO, GRATUITA e ONLINE que com certeza vai ajudar você a se manter firme nas suas escolhas.
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O tema é "Como conciliar vida social e estilo de vida saudável: 10 passos para você ser uma pessoa saudável com ou sem o apoio dos seus amigos e familiares". .
Eu vou te ensinar estratégias muito simples para não deixar que o mundo externo desconecte você dos seus objetivos.
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Por incrível que pareça, vivo em uma casa onde só eu me alimento de maneira saudável e faço exercícios, então eu sei muito bem o que a maioria das pessoas passa com suas famílias no dia a dia.
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Sei muito bem o que é comer omelete enquanto as pessoas a seu redor comem pizza. Mas isso não é um sacrifício para mim. E vai passar a não ser para você também.
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Vem comigo?😎 O link clicável para participar da aula está na BIO do perfil @guiadaboaforma.
_________________________ 
#GuiadaBoaForma #fitness #hardcoreladies #nopainnogain #nopainnomusa #fitgirl #exercise #treino #30tododia #esmagaquecresce #bumbumnanuca #comidadeverdade #lchf #lowcarb
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  • guiadaboaforma[AULA AO VIVO E ONLINE - Hoje, às 21h]
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    Por tudo que eu vejo e leio aqui no Guia da Boa Forma, estou certa de que uma das maiores objeções para se ter uma vida saudável é a FALTA DE APOIO da família e dos amigos. .
    E sim, isso é um fato: se a sua família e seus amigos têm uma boa alimentação, praticam exercícios e cultivam hábitos saudáveis, a tendência é que você adote (e mantenha!) esses hábitos na sua vida.
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    Mas, na prática, a gente sabe que isso quase nunca acontece, muito pelo contrário.
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    A maioria das pessoas tem péssimos hábitos de vida e quando você decide fazer qualquer coisa "diferente", especialmente em relação à alimentação, é normal que elas tentem, de alguma forma, impedir você.
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    Elas debocham das suas escolhas, diminuem seus esforços, fazem chantagens emocionais, tentam sabotar seus planos e se tornam fiscais implacáveis da sua vida...
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    Você também passa por isso?
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    Hoje, dia 05/01, às 21h (horário de Brasília), eu vou dar uma super aula AO VIVO, GRATUITA e ONLINE que com certeza vai ajudar você a se manter firme nas suas escolhas.
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    O tema é "Como conciliar vida social e estilo de vida saudável: 10 passos para você ser uma pessoa saudável com ou sem o apoio dos seus amigos e familiares". .
    Eu vou te ensinar estratégias muito simples para não deixar que o mundo externo desconecte você dos seus objetivos.
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    Por incrível que pareça, vivo em uma casa onde só eu me alimento de maneira saudável e faço exercícios, então eu sei muito bem o que a maioria das pessoas passa com suas famílias no dia a dia.
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    Sei muito bem o que é comer omelete enquanto as pessoas a seu redor comem pizza. Mas isso não é um sacrifício para mim. E vai passar a não ser para você também.
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    Vem comigo?😎 O link clicável para participar da aula está na BIO do perfil @guiadaboaforma.
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  • izabelaalmeida_Por favor, posto também as dicas aqui ou libere o link depois, hoje às 21h não poderei ver e realmente acho isso muito importante, já eliminei 12kg, mas ainda quero eliminar 9 e tem sido bem difícil por causa das pessoas que convivem comigo! Muito obrigada pela atenção!!!
  • izabelaalmeida_Poste também*
  • anaclaramarksINCRÍVEL, ameeei 😊😘
  • qsvaidosaPerdi :( poxa vida... nao tem no youtube essa aula?
  • guiadaboaforma@izabelaalmeida_ @qsvaidosa Olá, meninas. O replay está disponível no YouTube (até hoje). Assistam pelo link 👉🏼 http://bit.ly/replay-aula1
  • izabelaalmeida_@guiadaboaforma obrigada!!!! Vou assistir!!
  • qsvaidosaNão consigo acessar o link :(
  • qsvaidosa@guiadaboaforma me fala o nome do canal? Não consigo acessar esse site
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