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  • bri47haストレスで太ると○○が太る🐷


    ストレスを感じて太るという人は
    「コルチゾール」というホルモンが
    多く分泌されるタイプです❣️


    脳がストレスを感じると
    危険を察知します⚠️


    危険を察知すると
    脂肪を蓄える働きを促進する
    コルチゾールが分泌されるのです😵


    しかもコルチゾールは
    カラダの中心に
    脂肪を蓄えようとする働きがあり

    つまり❣️
    お腹に脂肪を
    蓄えようとするのです〜😭


    足や腕の太さは変わらないのに
    お腹だけ太ったという人は
    ストレス太りの可能性が
    あるかもしれません❣️


    お腹につく脂肪は
    見た目だけでなく
    糖尿病や心臓疾患などの原因に
    なることがありますので

    心当たりがある人は
    ダイエットの前にまず
    ストレスを発散させてあげることが
    大切ですよ〜🤓


    それと、ダイエット自体が
    ストレスの原因にならないように
    厳しい目標は立てないことも
    大事です❣️


    たまには好きなものを食べたり
    運動をお休みするなど
    息抜き日を作ることも
    ダイエットの成功の近道です😴



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  • urumac.jpイイ写真ですね!!
  • japan_naviWow! Cool foto :)
  • okachan_binbinドキッ!Σ(; ゚Д゚)
  • kenkosa_nこれ僕だー
  • bri47ha@urumac.jp 昔を思い出す写真です〜🙀💦
  • bri47ha@thirakawa3113 Thank you〜😅
  • bri47ha@okachan_binbin ドキドキ💦
  • bri47ha@kenkosa_n ありゃりゃ😵
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