Po treningu misz masz to co było w lodowce :) przepis :  1. Na niskim ogniu rozpuszczamy masło klarowane. 2. Na  średnim ogniu podsmażamy 4 min cebule, członek posiekane w kostkę. 3. Dorzucamy szynkę parmeńską, cały czas na średnim ogniu podsmażamy ok 2 min 4. Przyprawiamy solą, papryka wędzona i słodka. 5. Dorzucamy pokrojona w talarki por oraz suszone pomidory, smażymy na wysokim ogniu 2 min 6. Zmniejszamy ogień na niski dodajemy szpinak i dusimy go Ok 3 min. 7 na niski ogień wrzucamy jaja, wcześniej formujemy na patelni gniazdka 8. Na wyłączonym ogniu solimy i posypujemy czosnkiem niedźwiedzia. 9 przykrywamy patelnie na 3 min aż zetnie się Białko jaj  #motywatortv #motywatorfood
LikeComment
412 likes
  • motywator.tvPo treningu misz masz to co było w lodowce :) przepis : 1. Na niskim ogniu rozpuszczamy masło klarowane. 2. Na średnim ogniu podsmażamy 4 min cebule, członek posiekane w kostkę. 3. Dorzucamy szynkę parmeńską, cały czas na średnim ogniu podsmażamy ok 2 min 4. Przyprawiamy solą, papryka wędzona i słodka. 5. Dorzucamy pokrojona w talarki por oraz suszone pomidory, smażymy na wysokim ogniu 2 min 6. Zmniejszamy ogień na niski dodajemy szpinak i dusimy go Ok 3 min. 7 na niski ogień wrzucamy jaja, wcześniej formujemy na patelni gniazdka 8. Na wyłączonym ogniu solimy i posypujemy czosnkiem niedźwiedzia. 9 przykrywamy patelnie na 3 min aż zetnie się Białko jaj #motywatortv #motywatorfood
  • malgorzatamkCiekawie wygląda 😆
  • olinathanandmumWyglada smakowo 😊
  • bozenka22Cokolwiek to jest wygląda ciekawie i chce znać składniki tego 😊
  • life.in.balance_tobehealthierooooo mamooo
  • b_arte_kl989Pewnie na kokosie he he
  • motywator.tv@bozenka22 przepis w opisie
  • goplanafioletowaPatrz punkt 2 przepisu 😂 ale czyj członek?
  • motywator.tv@goplanafioletowa członek posiekany w kostkę jest najlepszy ;) oczywiście chodzi o czosnek
  • dorakaczmarekczłonek lepszy w całości 😉 ale czosnek posiekany jak najbardziej 😁
  • healthy_lifestyle_with_magdaTo chyba jednak redakcja jak ucinasz :p tylko zeby czlonki ojj biedna kobieta twoja :)
  • machan1707@motywator.tv a już myślałam że męża członek muszę posiekać 😂
  • paula_em__😂😂 aż zgłodniałam
  • martaanna_lifestyletaka ala szakszuka😍😍😍😘😘
Log in to like or comment.