Салат с кедровыми ореками, рукколой и помидорами

#салат #вкусныйсалат #салатскедровымиорешками #салатизкедровыхорешков #салатскедровыеорехирукколапомидоры #салатскедровымиорешкамиирукколой #какприготовитьскедровымиорешками #салатскедровымиорешшкамирецепт #обед #ужин #рецепты #еда #кухня #люблюготовить #готовлюсама #готовимдома #goodfood #food #eating #goodfood #kitchen #instafood #tasty #bon_app #goodfood #onthetable

Правильное питание ставит для себя цель не только улучшить физическое состояние организма, но также благотворно сказаться на умственной деятельности, укреплении нервной системы. Лучшим вариантом для решения этих двух задач одновременно может стать салат с кедровыми орехами.

Этот удивительный дар сибирских лесов высоко ценят по всему миру, активно включают кедровые орешки во всевозможные системы питания и диеты. Ничего удивительного, ведь эти орехи обеспечивают организм необходимыми витаминами (А, В, Е) и минералами (цинк, медь, марганец, железо, йод, кальций и др.). Кроме того, на 63% орехи состоят из ценнейшего кедрового масла, которое с древних времен считается эликсиром, способным исцелить от сотен недугов. Кедровые орехи восстановят силы, укрепят здоровье, помогут поддерживать тонус организма, кроме того, наладят работу нервной системы и сердца.

Но эти чудесные плоды очень калорийны, поэтому есть их нужно в умеренном количестве, а лучше всего с кедровыми орехами готовить салаты, благо, что рецептов достаточно.

Совсем не обязательно долго стоять у плиты, чтобы приготовить потрясающее блюдо, как из ресторана. Например, быстро и просто можно сделать салат из рукколы с кедровыми орехами, который порадует своим изысканным и легким вкусом.

Ингредиенты: 
Руккола - 200-250 грамм.
Помидоры черри - 15 шт.
Моцарелла - 150-200 грамм.
Орехи кедровые - 1/2 стакана.
Базилик.
Оливковое масло.
Соль, перец.

http://moysup.ru/salaty-s-syrom/salat-s-kedrovymi-orehamii-657/
47 likes
  • moysupruСалат с кедровыми ореками, рукколой и помидорами

    #салат #вкусныйсалат #салатскедровымиорешками #салатизкедровыхорешков #салатскедровыеорехирукколапомидоры #салатскедровымиорешкамиирукколой #какприготовитьскедровымиорешками #салатскедровымиорешшкамирецепт #обед #ужин #рецепты #еда #кухня #люблюготовить #готовлюсама #готовимдома #goodfood #food #eating #goodfood #kitchen #instafood #tasty #bon_app #goodfood #onthetable

    Правильное питание ставит для себя цель не только улучшить физическое состояние организма, но также благотворно сказаться на умственной деятельности, укреплении нервной системы. Лучшим вариантом для решения этих двух задач одновременно может стать салат с кедровыми орехами.

    Этот удивительный дар сибирских лесов высоко ценят по всему миру, активно включают кедровые орешки во всевозможные системы питания и диеты. Ничего удивительного, ведь эти орехи обеспечивают организм необходимыми витаминами (А, В, Е) и минералами (цинк, медь, марганец, железо, йод, кальций и др.). Кроме того, на 63% орехи состоят из ценнейшего кедрового масла, которое с древних времен считается эликсиром, способным исцелить от сотен недугов. Кедровые орехи восстановят силы, укрепят здоровье, помогут поддерживать тонус организма, кроме того, наладят работу нервной системы и сердца.

    Но эти чудесные плоды очень калорийны, поэтому есть их нужно в умеренном количестве, а лучше всего с кедровыми орехами готовить салаты, благо, что рецептов достаточно.

    Совсем не обязательно долго стоять у плиты, чтобы приготовить потрясающее блюдо, как из ресторана. Например, быстро и просто можно сделать салат из рукколы с кедровыми орехами, который порадует своим изысканным и легким вкусом.

    Ингредиенты:
    Руккола - 200-250 грамм.
    Помидоры черри - 15 шт.
    Моцарелла - 150-200 грамм.
    Орехи кедровые - 1/2 стакана.
    Базилик.
    Оливковое масло.
    Соль, перец.

    http://moysup.ru/salaty-s-syrom/salat-s-kedrovymi-orehamii-657/

  • mohadese10101Aww!
  • dfylNice
Log in to like or comment.