Transforme sua mente e seu corpo irá segui-la.
Até 6 meses atrás eu era um cara perdido. E foi preciso me ver chegar na minha pior versão para me fazer tomar atitudes para reverter a situação. Eu acordei e prometi para mim mesmo que iria parar de destruir meu corpo. Com determinação mudei meus hábitos, rotina e alimentação. Comecei a praticar CrossFit e me apaixonei pelo processo, me senti vivo novamente com o esporte. Não foi fácil. Foi uma das coisas mais difíceis que me propus a fazer. E nesta foto que você vê na esquerda foi o momento que a chama voltou a ascender. E disse que conseguiria ser melhor, que iria mudar definitivamente e crescer mais forte tanto física, quanto mentalmente. Tenho certeza que você também tem uma chama dentro de você. Olhe para os lados, você irá encontrar motivação por toda parte. Agora bora treinar que a batalha continua! 😁#wodelicious
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  • wodeliciousTransforme sua mente e seu corpo irá segui-la.
    Até 6 meses atrás eu era um cara perdido. E foi preciso me ver chegar na minha pior versão para me fazer tomar atitudes para reverter a situação. Eu acordei e prometi para mim mesmo que iria parar de destruir meu corpo. Com determinação mudei meus hábitos, rotina e alimentação. Comecei a praticar CrossFit e me apaixonei pelo processo, me senti vivo novamente com o esporte. Não foi fácil. Foi uma das coisas mais difíceis que me propus a fazer. E nesta foto que você vê na esquerda foi o momento que a chama voltou a ascender. E disse que conseguiria ser melhor, que iria mudar definitivamente e crescer mais forte tanto física, quanto mentalmente. Tenho certeza que você também tem uma chama dentro de você. Olhe para os lados, você irá encontrar motivação por toda parte. Agora bora treinar que a batalha continua! 😁#wodelicious

  • wodelicious@cris24_tur brigadão querida!!! 🙏😃😃💪 #tamojunto
  • wodelicious@simplychicbyzilda thank u very much!! 💪💪😁😁👍
  • wodelicious@insta_elizabethh 👍🙏😁😁
  • coezica👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 parabéns pela transformação
  • gerd.crossfitCongratulations on the performance 👏👏👏
  • wodelicious@gerd.crossfit 👍👍💪😃
  • henriquecanalDalhe mano! Parabéns! 💪🏼
  • wodelicious@henriquecanal Valeuuu bro!! 🙏💪💪😁👊
  • juliazontaDeeeeeemais cunha! Parabéns! Só orgulho de vcs dois!
  • wodelicious@juliazonta dale Juuu!! Muito obrigado!! 🙏 vamo que vamo!! 😘
  • bebela_lm@hayckarpersonal_ inspiração
  • hayckarpersonal_Top hein, mudança show 👏🏽 @bebela_lm
  • crisrossiiiTop! Tirou minha dúvida! Se só crossfit trás músculos tbm, tipo aumento e não só definição, curti! Tem tempo q to pensando em trocar musculação por crossfit mas tinha medo de perder gluteos e pernas.
  • wodelicious@bebela_lm muito obrigado! 🙏😁
  • wodelicious@hayckarpersonal_ 👍muito obrigado!! Sempre em busca da nossa melhor versão! 😉👊
  • wodelicious@crisrossiii oi querida, eu fiz musculação várias vezes, mas nunca conseguia ter uma continuidade, parava e voltava... Agora no Crossfit já foi diferente, acho que faltava liberar endorfina, pois sempre matava treino de cardio! Conselho, faz uma aula para ver se vc tbm se identifica! A gente não troca por nada! 😁depois conta como foi a experiência! 👍👍
  • hayckarpersonal_Seguindo o plano, conseguiremos e chegaremos lá 👊😄
  • jamsampaioc6 meses! @diegomina
  • lehcheese@adrianolsb
  • lilianemaced@fernandomacedo2 6 meses!!! 😧
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