ああ〜、日本のどこかに
私を待ってる人がいる!

の歌詞が、私の頭の中に、響き渡っています。 「1日1分ヨガ」で開脚180度を目指す半年プログラムが、今週からスタートです!

日本人の開脚180度率をこの3年で高める!という意欲で頑張ります。

開脚180度に至るとは、単に股関節が柔らかくなるだけではありません。

全身の柔軟性、体の反応力、総合力が上がり、もちろん、美容、健康、メンタルの面でも、見違える変化が起きます。

しかも、痛い思いをしながらではなく、1日1分から、体を痛めず、始められます。

Dr.コグマ式は、楽しいですよ!

体の使い方がわかるようになるから、慢性的な痛みも、いつの間にかなくなり、怪我もしにくくなります。

そんな画期的なプログラムを
日本のどこかに待っている人がいるのではないか?と思いながら、また日々、この良さをお伝えさせて下さい。

初めて、コグマくんと一緒にスプリッツしてみました。彼の方が、楽々やっていますな〜!😁 ★30代、40代からでも、「1日1分ヨガ」で開脚180度を目指すコツがわかる無料メルマガ★

下記より、無料でご登録できます!
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#doyogapretty #chirohana #開脚180度目指す #体硬い #体柔らかくしたい #股関節柔らかくしたい
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  • kogumayaああ〜、日本のどこかに
    私を待ってる人がいる!

    の歌詞が、私の頭の中に、響き渡っています。 「1日1分ヨガ」で開脚180度を目指す半年プログラムが、今週からスタートです!

    日本人の開脚180度率をこの3年で高める!という意欲で頑張ります。

    開脚180度に至るとは、単に股関節が柔らかくなるだけではありません。

    全身の柔軟性、体の反応力、総合力が上がり、もちろん、美容、健康、メンタルの面でも、見違える変化が起きます。

    しかも、痛い思いをしながらではなく、1日1分から、体を痛めず、始められます。

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