73キロでスタートした減量期も極めて順調に、自分の中で定めた66.0キロに到達しました。
徒労に終わるので減量のために有酸素運動などすることは一切ありませんが、下半身のカットを深めるためラスト3週間は有酸素運動も導入します
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  • leanbodys73キロでスタートした減量期も極めて順調に、自分の中で定めた66.0キロに到達しました。
    徒労に終わるので減量のために有酸素運動などすることは一切ありませんが、下半身のカットを深めるためラスト3週間は有酸素運動も導入します

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